Föreläsningar

FÖRELÄSNINGAR

Exempel på föredrag jag håller.

ETT RIKT LIV MED GOD HÄLSA

Hur uppnår man det?

(Tillsammans med Henrik Beyer)

 

Vi önskar alla ett rikt liv och god hälsa. Den naturliga frågan blir sedan: Hur uppnår man det? Det kommer vi att diskutera med varandra och med publiken. Det blir inte en traditionell föreläsning utan vi skapar en dialog med publiken, ett samtal om vad ett rikt liv är, vad god hälsa är och vägar att uppnå detta. Vi kommer att diskutera vilka kostråd man kan lita på. Det är en stor fråga för många i dessa dagar när råden haglar över oss på nätet, på löpsedlar och i olika tidningar och vi ska försöka reda ut vad som är rätt och fel. Hur man hittar balans och vad som gör oss lyckliga är också viktiga frågor som vi kommer ta upp.

Vi hoppas ni kommer att lämna denna föreläsning med känslan av att olika frågetecken kring mat, motion och hälsa har rätats ut, men framför allt att ni känner att det inte behöver vara svårt att ha ett rikt liv med god hälsa.

 

Välkomna!

 

Gunnar Johansson, Professor i folkhälsovetenskap

Henrik Beyer, Hälsovetare

 

 

Fler föreläsningar:

 

Vilka kostråd kan man lita på?

Vad ska en idrottare äta?

Får jag i mig tillräckligt med protein?

Hur mycket protein behöver en idrottare?

Hur behåller man en viktnedgång?

Hur blir man lycklig?

Varför uppstår trakasserier på arbetet och vad kan man göra åt det?

 

Kontakt: 073-5601643

E-post: gunnar.johansson11@gmail.com

Läs gärna mina artiklar

GottLiv.org